気持ちのコントロール

気持ちのコントロール

セグウェイ投稿 2020/6/29 22:04

高3 文系 埼玉県

東洋大学社会学部 社会心理学科志望

勉強が思うように進まない
友達の方がすごく出来ている
自分の出来なささがつらい

などという事があると、気分が落ち込んで、何も手につかなくなってしまいます。

これは自分の悪いところだと自覚しているのですが
このように気分が落ち込んだときは
どのようなことをして回復させていましたか？

ご回答いただけるとありがたいです

回答

バナナ投稿 2020/6/30 09:36

名古屋大学教育学部

　上手くいかないことがあると気分が落ち込むのはあたりまえです。
　逆に1度上手くいくとどんどん成功していくこともあります。一度成功体験ができるとモチベーションも上がると思います。質問の回答として私に言えることは、気分が落ち込んでも諦めずに頑張ればいつか気分が晴れる日が来るということです。
　
　勉強が思うように進まない
→計画を見直してみましょう。
　友達の方がすごくできている
→友達と志望校は同じですか。もっとレベルの高い大学を目指しているかもしれません。また、最近友達がたまたま調子がいいだけの可能性もあります。他人と比べるのはなるべく控えましょう。
　自分の出来なささがつらい
→諦めずに続ければ少しずつですが成績は伸びます。(もちろん個人差はあります。)

頑張ってください。