授業中寝ない方法

授業中寝ない方法

あぽ投稿 2018/11/11 20:42

高1 文系 愛知県

名古屋学芸大学志望

私は1日6時間は睡眠時間をとっていますが、6時間だと授業中眠たくなって寝てしまいます、
でも受験勉強を始めたら絶対そんなに寝れることはないのかなと思っています！
それはほんとに甘えだとわかっています！

でも少しでも工夫すると変わる！などあれば教えて欲しいです！

回答

たぬぽん投稿 2018/11/15 17:40

名古屋大学医学部

こんばんは！

6時間睡眠はちょっと少ないのでは…？と私は思ってしまいます。
眠いのを我慢してダラダラと授業を受けたり勉強したりするのは効率が悪いと思うので、逆にもっと寝てしまって、集中することで時間を短縮するのもありだと思います！

あとは単語の勉強などの暗記ものをすべてスキマ時間に回す、など。
睡眠を削るのはあまりよくないと思います…