早起きのコツ

早起きのコツ

こじしゅん投稿 2018/8/19 12:43

高3 文系 埼玉県

一橋大学社会学部志望

とにかく起きれません。自分に朝、甘すぎるというのは分かっていても起きれず、自分に対して呆れてしまいます。
そこで、朝早く起きるコツを具体的に教えてください。とにかく起きれれば構いません。

回答

ぴよまる投稿 2018/8/24 14:20

一橋大学社会学部

こんにちは！ぴよまると申します🐥

朝がそんなにしてまで起きれないなら夜型にするのも一つの手だと思いますよ！

一応朝起きれるようになる方法として、起きてすぐに何か飲んだり食べたりすることです。そうすると脳に刺激が行って目がさめるそうですよ😊