朝型にしたい!

NA投稿 2019/5/21 19:37

高3 文系 富山県

金沢大学志望

朝型にしたいと思っているんですけど朝眠くて起きれません。無理に朝型にしないほうがいいですか?夜型より朝型の方が実際にいいんですか?

回答

AO投稿 2019/5/21 20:56

北海道大学法学部

僕は正直、どっちがいいとかはわかりませんが、夜にしろ朝にしろ眠い時に勉強するのは効率が悪いです。
朝起きられないなら無理に起きて眠い中勉強するのはやめた方がいいでしょう。コンディションが万全の時に勉強するのが1番だと思います。

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