日曜日の勉強法
lastidol投稿 2020/12/6 17:51
高2 理系 東京都
東京大学工学部志望
高2理系です
日曜日が1番時間あるのに勉強時間が多くて4:30ぐらいなのでもっとやる気出して勉強できる方法を教えて貰いたいです(最終的に自分でやるかやらないかなのは理解しています)土曜日が塾が遅くまであり寝るのも遅くなってしまい、もっと寝てたいなと思って9:00,10:00などになってしまいます。朝しっかり起きる方法、休憩を入れるタイミング、勉強場所など参考にさせていただきたいです…(大学生の方だけじゃなくて、今実際これやってるとかある受験生などからも教えて頂きたいです)
回答
バナナ投稿 2020/12/8 07:08
名古屋大学教育学部
👍朝しっかり起きる方法
まず、ポイントは寝る前の行動にあります。寝る前にスマホを触ったりすると、脳に刺激がいってしまい、眠りにつきにくくなります。そのため、寝る前のスマホ閲覧は控えるようにしてください。寝る前のカフェインの摂取も控えましょう。あとは、起きたい時間にしっかりと目覚まし時計をセットしてください。目覚ましが鳴ったあと、すぐに目覚ましを止めて、起きるようにしてください。ここはやる気の問題でもあります。くれぐれも二度寝しないように気をつけてください。
👍休憩を入れるタイミング
多くの大学で90分授業が行われています。また、入試などでも90分以上の試験時間が多く、理系ならば、受験する大学によっては150分くらいの試験時間があることもあります。そのため、最低90分は継続して勉強できると良いでしょう。過去問演習ならば、過去問、答え合わせ、解説を読むをセットきすると良いと思います。
👍勉強場所
静かな場所がいいのなら、自習室や図書館、自分の部屋。ある程度生活音が欲しいのならば、リビングなどもさでいいと思います。単語の勉強などは正直どこでもできます。お風呂に持ち込める教材もあるくらいです笑。電車通学ならば、通学時間も有効に使えるといいと思います。
