モチベーションが上がらない

モチベーションが上がらない

mai投稿 2018/6/28 00:05

高3 文系 千葉県

千葉大学教育学部 中学英語志望

私は部活を引退し、受験モードに入る時期なのですが、
クラスはストレスばかりでそのストレス発散がスマホで動画を見ることになってしまい、気づくと2本くらいドラマを見ていたりします。最近は復習も出来ておらず、塾の受講も遅れていて悪循環が続いています。気持ちではわかっていても焦らないと勉強が身に入らず、ついついスマホに手が伸びてしまいます。いまいちやる気がでないというか、焦りが出ないのですがどうしたらいいでしょうか？

回答

たくち投稿 2018/7/3 19:53

京都大学理学部

大学２回生です。

この時期はダラけたくなりますよねー。

オススメの方法が二つあります。一つ目は、図書室や自習室など、いかにも真面目な雰囲気が蔓延してる場所に通うことです。もしあなたの塾には自習室があれば、そこを使うといいでしょう。
二つ目は、勉強記録をつけることです。投稿を見ている感じだと、どうやらスマホをいじっている時間が多いようですね。そんなスマホで簡単に記録がつけられるアプリがいくつもあります。その中でもお勧めっていうか僕が使ってたやつなのですが「Studyplus 」というアプリです。週の目標を立てられたり、やった量をグラフにして見れます。さらに、ツイッターみたいな感じで他の人の勉強記録も拝むことができます。設定すれば、同じ志望校の勉強記録を見ることもできるので、モチベーションアップにもなります。

長くなりましたが、以上です。ぜひ試して見てください！