やる気がなくなる

やる気がなくなる

ゆり投稿 2019/6/2 21:41

高3 文系 愛知県

愛知県立大学外国語学部志望

勉強やらないといけないのは分かっているんですけど、どうしても勉強に身が入らない時があってそんな日が結構多くて困っています。周りはすごい勉強してて焦ってるし、でも行動になかなか移せません。アドバイスお願いします。

回答

バラオ投稿 2019/6/3 23:10

東京大学理科一類

わかります。やる気なくなることありますよね。
自分がやっていた対策としては、
たまにやる気がなくなるのは仕方がないこととして割り切り、過去の例から何をすればやる気が回復したかを紙に書き上げていました。そしてやる気がなくなったらそのリストを効果のある順から実行していってやる気を回復しました。

自分の作ったリストの例としては
①音楽を聴きながらやる(ずっと音楽を聴いて勉強するのは効率が下がるのでオススメしないけど、やる気がないときは良いと思う)
②肉を食べる
③本屋で立ち読みする
④やるべき勉強のうち、もっともやりたいやつをやる
⑤…

こんな感じです！！
自分的には④がおススメです。やる気がないときでも、何かしらは手を動かしていればあまり効率は良くなくても前進は出来ます！

ファイトです！！！