モチベーションの維持の仕方が分かりません！

モチベーションの維持の仕方が分かりません！

はる投稿 2022/5/5 00:25

undefined 文系 埼玉県

立教大学文学部志望

初相談失礼します。
MARCH志望です。偏差値が低い高校からの逆転を狙っているため、常に勉強を考えて生活しています。でもモチベーションが維持できません。大学生の方々はどのようにしてモチベーションを維持してましたか？

回答

タタ72投稿 2022/5/5 07:05

東北大学経済学部

集中できないなら、僕は中村天風の瞑想を学ぶことをおすすめします。瞑想では、何も考えない状態を作ることを目標にします。そのような状況を自ら作り出せるようになることで、勉強時の集中力にも効果が出るように思います。
僕もまだまだ瞑想初心者ですが、毎日１０分取り組んでおります。