頭痛との付き合い方

頭痛との付き合い方

こぅひぃさん投稿 2020/8/22 14:35

高3 理系 愛知県

静岡大学工学部機械工学科志望

私は群発頭痛と言う変わった頭痛を持っていて一定期間は一日2~4時間ほど勉強できない時間ができてしまいます(調べてもらうと分かるのですがとても耐えながら勉強できるものではありません)
赤本の分析が終わり夏以降~共通テストまでの予定は立てられたのでどうやって頭痛と付き合いながら予定通り勉強ができるのか教えてくださると助かります

回答

ほっくん投稿 2020/8/25 11:09

九州大学理学部

私も頭痛持ちです。偏頭痛で２日に一回、1時間ほど頭の半分が痛くなっていました。受験末期は特に酷かったです。
私はどうしようもないので頭が痛すぎる時は寝ていました。で、ある程度マシになったら勉強を再開しました。そして痛いときに寝ていた分の時間を睡眠時間から削り勉強していました。言うなれば睡眠時間の前借りです。
他に寝ている時間があるからと言って睡眠時間を削っても全く問題ない、とは言いませんが、多少睡眠時間削ってでも勉強しないと勝てないのが厳しい受験の世界です。頭痛で勉強できない、どうにかして埋め合わせないといけない、と考えるのであればやはり睡眠時間を削ったり、ほかの自由時間を削るなどの工夫は必要と思います。
痛いハンデではあるかと思いますが、工夫一つでなんとかなる場合もあります。難しい話ですが上手く付き合う方法をいくつかお試しください。同じ頭痛持ちとして応援しています！