勉強へのモチベーションがない

勉強へのモチベーションがない

花梨投稿 2019/11/3 22:07

高2 理系 岡山県

岡山大学志望

勉強しないといけないと分かっているのに、勉強が嫌すぎて結局スマホなどに逃げてしまいます。
ちゃんとやろうと思っていても、課題などはすぐ答えを見たりして薄っぺらい質です。
勉強がわからないから余計やる気が出ないというのもあります。
甘えなのは充分承知ですが、どうしても勉強が苦でやる気がでません。
一応志望は国公立ですが、特にやりたいことや夢ある訳でもないので、いまいちエンジンもかからないような感じです。
気づいたらだらだらして無駄に1日を過ごしてしまいます。

どうしたらいいでしょうか？

回答

バナナ投稿 2019/11/3 22:20

名古屋大学教育学部

自分でルールを決めてみてはいかがでしょうか。

例えばスマホを触ってしまうのであれば、勉強を2時間やったらスマホを20分やるなどといった具合です。そして、徐々にスマホを触る時間を減らしていきましょう。

課題など、答えを見てしまうのなら何分間考えてわからなかったら答えを見るといった具合にルールを定めてみましょう。過去問演習をし出した時に分からなくて答えを見てしまっては過去問演習の意味がなくなってしまいます。

だらだらして無駄に1日を過ごしてしまう対策としては3時間勉強したら1時間休憩するとか、もっとざっくり午前は3時間、午後は5時間など、自分がやりやすいスタイルを見つけていくといいと思います。長時間勉強が苦痛なのであれば最初は短い時間から始めてもいいと思います。