朝の勉強

朝の勉強

保科稜都投稿 2017/11/19 20:32

高1 文系 神奈川県

早稲田大学志望

朝の勉強は何時から始めるべきですか？

回答

Yuki00投稿 2017/11/20 00:37

東京大学理科二類

勉強する上で、生活のリズムってすごい大切ですよね。 朝型って、4時くらいから始める人もおり、ほんと人それぞれだと思うので、一概には言えなのですが。

そもそも、朝型と夜型のどちらか調べてみるといいかもしれません。夜寝る前に3回くらい体温を測って、体温が上がる場合は夜型、特に変わらない場合は朝型って聞いたことあります。

それで、朝型にするのであれば、5時くらいを目標に早起きすることをオススメします！(周りの東大生がそれくらいのイメージだからです。)