やる気が出ない
ナマケモノ投稿 2018/8/8 18:25
高1 文系 東京都
慶應義塾大学志望
慶應志望の高1です。夏休みに入ってから、時間がありすぎるせいか全然やる気が出ません。もうすぐ河合塾のテストもあります。そこそこの進学校ではあるので、周りも勉強しているはずです…。どのようにすれば、やる気を持続させて勉強できるでしょうか？詳しく教えていただけると嬉しいです。
ちなみに1日4時間ほどくらいしかしてないです。集中できる日は7〜8時間ほどできます。
回答
あっちゃん投稿 2018/8/14 18:27
東京工業大学第五類
こんにちは！東工大に通うものです！
私も受験時代全く勉強が捗りませんでした。
やらなくてはいけない！そう思ってはいるのについつい怠けてしまう。
毎日その日の終わりに今日これしかやらなかった…と後悔ばかりしていました。
結論から言うと、
どんなに気持ちや、やる気があっても勉強には集中できません！！
人間はそれくらい誘惑に弱い生き物です。楽したがりです。
そこで、自分を変えるためには、環境を変えるしかありません！
集中できないときあなたは何をしていますか？
スマホをいじってる？寝てしまう？テレビを見てしまう？
それらを全て排除すれば集中できるようになります！
まず、そういう人は家で勉強は無理です。
必ずどこか外でやりましょう！
カフェや図書館、塾の自習室などにとにかく出かけます。
私も全く勉強に集中できなかったので、一番自習室の開いている時間の長い塾に入り、自習室にこもっていました。
朝8時には行き、夜は23時に出るという生活を続けていました！
スマホがあるといじってしまうので電源を切ってロッカーに入れていました。
眠くならないように、ご飯は少なめにし、コーヒーを飲み、それでも眠くなったら友達に質問をしに行く。
人と話すと眠気は無くなります！
こんな感じでとにかく自分がダラけてしまう環境にいない！集中できる環境にいる時間を長くする！
これを徹底すると良いです！
辛い時期ですが、ここで自分をコントロールできれば、きっとあなたの望む結果が得られます！
応援してます！がんばってください！
他にも質問あればいつでもどうぞ！
